Los beneficios del masaje tailandés en época de incertidumbre

Los beneficios del masaje tailandés en época de incertidumbre

En pleno corazón de la capital madrileña, muy cerca de Puerta de Toledo, se encuentra el SasiThai, un centro de masaje especializado en el masaje tailandés que, desde agosto, ofrece sus servicios a todos los vecinos de la zona y a los que, tras descubrirlo, se desplazan hasta allí para disfrutar de sus tratamientos.

Entre los beneficios del masaje tailandés, más allá de los ya conocidos como detox (activa algunos órganos internos y facilita el drenaje linfático), el fomento de la eliminación de toxinas para la piel o la reactivación del flujo sanguíneo, destaca sobre todo su capacidad para tratar los nervios y la mente.

En esta época de presión social, de incertidumbre, miedos y nervios, este tipo de masaje es capaz de ayudar a hacer que la ansiedad disminuya, así como los síntomas psicosomáticos que pueden estar causados por un estado emocional complicado. Al trabajar y presionar algunas terminaciones nerviosas, permite mejorar la relajación, mejorar la calidad del sueño e incluso favorecer el equilibrio de cuerpo y mente” explican desde el centro.

Este masaje está basado en la tradición budista y tiene más 2500 años de historia. De hecho, el que practican en este centro madrileño se basa en los principios del Nuad Boran Thai, una disciplina que permite definir las líneas Sen del cuerpo por las que fluye la energía.

Además, en SasiThai es ofrecido por terapistas graduados de las escuelas más prestigiosas de masaje en Tailandia, garantizando así que no solo aconsejan a cada cliente cuáles son sus necesidades específicas en el tratamiento, sino que son capaces de personalizar, en cada sesión, la terapia más adecuada para cada momento.

En cada sesión combinan la meditación con estiramientos suaves de yoga y presiones en puntos musculares clave, lo que permite que el cuerpo sea capaz de gestionar y liberar no solo las tensiones físicas sino las psicológicas que están acumuladas y que son las que hacen que el paciente no se sienta bien.

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Turismo sin aglomeraciones. Monumentos y ciudades en la nueva normalidad

Turismo sin aglomeraciones. Monumentos y ciudades en la nueva normalidad

La pandemia del coronavirus ha supuesto un mazazo para el sector turístico, especialmente tras haberse confirmado la temida segunda ola cuando ni siquiera había terminado el verano más atípico que se recuerda. Los confinamientos locales, los cierres de frontera o los PCR se han convertido en conceptos habituales para aquellos que han viajado estos meses, ya sea de forma nacional (o incluso local) o internacional.

Así, esta situación ha provocado que muchos monumentos y ciudades eminentemente turísticas se encuentren en cifras muy bajas de visitantes. Más allá del gran descenso en el flujo de viajeros, la inmensa mayoría de los puntos de interés turísticos se han visto obligados a reducir sus aforos para mantener el distanciamiento social entre sus visitantes, en algunos casos hasta en más de un 75%.

Los más optimistas siempre mencionan que dentro de cada crisis existe una gran oportunidad, y la mayor es, en esta ocasión, para todos los turistas amantes de la cultura ya que podrán visitar algunos de los lugares más demandados y habitualmente llenos de visitantes de una forma totalmente: tranquilos, sin prisas y sin aglomeraciones.

1. La Alhambra de Granada

La Alhambra, uno de los tres monumentos más visitados de España, contaba hasta ahora con un límite de 2.763.500 visitantes por año (es decir, unos 7.600 turistas por día) dada su condición de Patrimonio de la Humanidad.

Ahora mismo los límites establecen un máximo de 1.000 visitantes por día… ¡Y muchas veces ni siquiera se completa el aforo!

2. Venecia y sus canales

Venecia, llamada en muchas ocasiones “ciudad-museo”, es probablemente una de las ciudades en la que el turismo tiene un mayor impacto a todos los niveles.

Si algo han criticado en los últimos años los más exigentes de la Serenissima han sido las aglomeraciones de gente en las callejuelas y canales de un centro histórico único en el mundo, algo que no está ocurriendo este año y que permite a los visitantes de Venecia disfrutar de todo de una forma plena y sosegada.

3. Las Pirámides y los templos de Egipto

Para muchas personas visitar Egipto es uno de sus grandes sueños viajeros, y quedaba patente al ver las riadas de turistas admirando las Pirámides de Giza o los templos del Valle de los Reyes.

Lamentablemente, la tierra de los faraones también sufre las consecuencias de la situación epidemiológica mundial y, en estos meses, los visitantes se han reducido a cotas históricas.

No obstante, aquellos que se han atrevido (o han podido) a viajar a El Cairo, Lúxor o Asuán, se han encontrado con un auténtico regalo: el legado del Antiguo Egipto para ellos solos (o casi).

4. La Sagrada Familia de Barcelona

La basílica ideada por Antonio Gaudí inició su particular desescalada el pasado 4 de julio, cuando abrió sus puertas solo a profesionales de la salud, agentes de los cuerpos de seguridad de Barcelona y miembros de entidades sociales.

Más tarde, fueron los ciudadanos empadronados en Barcelona quienes pudieron visitar la Sagrada Familia, dejando a los turistas al margen hasta finales de julio, algo que ha permitido a muchos poder ver el templo por primera vez.

A día de hoy, la Sagrada Familia se puede visitar tan solo los fines de semana, con un horario y aforo reducido. De ahí el interés de visitarlo casi como si de una cita privada se tratara al reservar previamente.

5. La Fontana de Trevi en Roma

La fuente más visitada y fotografiada del planeta vive un momento único: apenas la rodean una decena de turistas frente a los cientos habituales.

Sí, algunos turistas continúan haciéndose fotos frente a esta obra de arte del Barroco y lanzando monedas a sus aguas, pero la Fontana de Trevi nunca ha estado tan vacía como lo está en estos meses (ni la propia Roma).

6. La Torre Eiffel de París

Tras casi cuatro meses de parón obligado, la torre más famosa del mundo reabrió sus puertas el pasado 25 de junio. Desde entonces, el monumento más visitado de Francia ha continuado llamando la atención de todo aquel que admiraba su inconfundible silueta al llegar al a capital francesa, pero han sido pocos los que se han animado a subir a lo alto de la Torre Eiffel.

Una vez en la parte más alta, la consabida distancia de seguridad permite a los visitantes vivir una experiencia única y casi VIP, gozando de la impresionante vista panorámica de París sin nadie que les moleste.

7. El Puente de Carlos en Praga

En cualquier época del año y prácticamente a cualquier hora (sí, incluso al amanecer), los más de 500 metros del Puente de Carlos se encuentran atestados de turistas en busca de una de las estampas más icónicas de Praga y su río Vltava.

Hacer una foto sin apenas turistas que se crucen es ahora posible, e incluso disfrutar con calma de sus treinta esculturas esas que han puesto en uno de los destinos más famosos a la capital de la República Checa.

Su reloj astronómico nunca antes tuvo tan pocos ojos para ver su baile.

8. El Museo del Prado de Madrid

Ya, antes de las últimas restricciones establecidas el pasado 2 de octubre, Madrid era una ciudad que nada tenía que ver con la Madrid previa al coronavirus, al menos en cuanto a turismo se refiere.

La capital de España recibía millones de turistas cada año, y de ellos, un gran porcentaje buscaban visitar el Museo del Prado, una de las pinacotecas más importantes de todo el mundo.

A día de hoy, la falta de turistas y los límites de aforo del museo permiten a quien quiera disfrutar de obras maestras como El jardín de las delicias de El Bosco o Las Meninas de Velázquez de una visita guiada por el Museo del Prado prácticamente privada, sin necesidad de tener que pagar precios desorbitados ni de esperar largas colas en el Paseo del Prado.

9. Las islas griegas más turísticas

Hablar de Mykonos o Santorini es hablar de calles, playas, restaurantes y bares llenos hasta la bandera, especialmente en los meses estivales (o incluso en otoño, dadas sus agradables temperaturas).

Las restricciones de movilidad internacional han permitido a estas islas griegas, y a muchas otras, regresar a la calma habitual en la que vivían antes de ponerse de moda por sus muchísimos atractivos. Un atardecer tranquilo, único e inolvidable vuelve a ser posible en Mykonos.

10. Las termas de Budapest

Budapest es una ciudad termal y, por tanto, una de sus principales atracciones turísticas son sus relajantes spas, como el Balneario Széchenyi o el Balneario Géllert.

Pero no era tan sencillo conseguir el relax cuando se compartía piscina con decenas de turistas.

Quienes se han animado a visitar la capital húngara en esta nueva normalidad se han encontrado con la oportunidad única de relajarse en una placentera y casi total soledad.

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Noumad, bolsos de calidad y ahora también joyas

Noumad, bolsos de calidad y ahora también joyas

La marca española de bolsos, NOuMAD, presenta su nueva colección para este Otoño-Invierno donde redefine su estilo habitual: cadenas, asas que se llenan de nudos y pieles trenzadas son clave para esta temporada. El bolso único aparece como sofisticada novedad y permite elegir colores, nudos, oro o plata haciendo cómplices a diseñadora y clienta.

Las mujeres con un estilo propio buscan la comodidad para su día a día y aprecian la verdadera calidad; los bolsos NOuMAD son sin duda una tentación para los armarios más exigentes. Esta colección está “inspirada en una mujer que pisa con firmeza un suelo que tiembla”, nos cuenta su directora creativa, Inés Alvarez-Nóvoa.

El espíritu nómada de Inés, quien vive hasta 2016 entre Madrid, Malasia y África es lo que le sirve de inspiración a la hora de crear sus colecciones.

En NOuMAD todo se fabrica a mano en talleres artesanos. Sus pieles de pitón y cocodrilo, son elegidas cuidadosamente por Inés, haciendo de ésto su seña de identidad, y dando a cada producto un carácter único. Colores casi imposible de repetir por la forma en la que se tiñen las pieles y los diferentes patrones de las escamas hacen cada bolso único.

Como novedad, NOuMAD lanza su primera colección cápsula de joyería. Tres anillos de plata y oro. Los dos anillos en oro están basados en la clásica “serpenti” siempre actual, moderna y apta para cualquier edad. El anillo de plata con 4 circonitas es sorprendentemente versátil ya que es capaz de conseguir un look roquero o el más refinado y elegante.

Con esto, la marca de bolsos abre un círculo en torno al mundo de los complementos.

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Joyas creadas con mimo y  estilo por la firma Ariane

Joyas creadas con mimo y estilo por la firma Ariane

Cuando se tiene un sueño, la perseverancia y el cariño depositado en conseguirlo te permite disfrutar de tu trabajo, esto le ocurrió a Ariadna Alberto, fundadora de Arianejewels. Comenzó desde muy niña a crear sus diseños y con el paso de los años su propia marca de joyeria, un sueño que le acompaña hasta el día de hoy.

Ariadna no tardó mucho en darse cuenta que lo que realmente le gustaba, era crear sus propios accesorios. Fue entonces, durante su infancia y posterior adolescencia cuando exprimió y fusionó todas sus cualidades para sacar de ellas, un auténtico jugo de pasión y sensaciones.

Con el paso de los años y con un espíritu altamente inquieto, decidió embarcarse en la aventura de su vida. Lo llamó, ARIANE.

ARIANE se define por su sencillez y elegancia. Y eso solo se consigue gracias al cariño que deposita en cada una de sus creaciones.

Sus joyas tratan de realzar la belleza propia de cada persona, son un must que podéis combinar de diferente manera en el día a día.

A la hora de diseñar, Ariane se deja llevar por el menos es más, apostando por unas piezas elegantes y con un carácter propio y diferente al resto.

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Cocolebrel, prendas llenas de optimismo

Cocolebrel, prendas llenas de optimismo

Cocolebrel es una marca de ropa y accesorios diseñada y elaborada felizmente en España. Creada en 2016 por Paula López, en Cocolebrel crean camisetas y sudaderas especiales para mujeres especiales, faldas y chaquetas de estilo maximalista para mujeres que quieren dejar huella.

Accesorios y prendas para mujeres valientes que no quieren pasar desapercibidas. Mujeres que quieren vestirse con una sonrisa cada día. Mujeres que saben que la felicidad es una actitud.

La prendas de punto pasan a un primer plano esta temporada y si le añades mangas abullonadas, puños de pelo ecológico de quita y pon y mensajes positivos el éxito está garantizado.

Cocolebrel ofrece ropa y complementos únicos que solo podrás conseguir a través de su tienda online, elaboradas con tejidos sostenibles y proveedores-artesanos locales.

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